HIPNOZA
Hipnoza in samohipnoza sta praktični orodji za doseganje ciljev in spreminjanje nezaželenih navad.
Hipnoza je enostaven proces, ki nas pripelje v stanje, kjer lahko spreminjamo svoje navade ali obujamo spomine, ki smo jih v vsakodnevnem življenju spravili v svojo podzavest. V hipnozo vstopimo sami, ker tako želimo, ne pa zaradi hipnotizerjevega vpliva. Hipnotično stanje je torej odvisno od klientove namere oziroma želje. Hipnoterapevti smo le vodiči, ki z raznimi tehnikami pomagamo, da stopite v stanje popolne sproščenosti telesa in uma.
Ljudem se s hipnozo ter hipnoterapijo pomaga do sprememb tako na osebni kot tudi poslovni ravni.
S pomočjo hipnoze si lahko pomagate na vseh področjih.
Hipnoza in samohipnoza sta praktični orodji za doseganje ciljev in spreminjanje nezaželenih navad.
Hipnoza je enostaven proces, ki nas pripelje v stanje, kjer lahko spreminjamo svoje navade ali obujamo spomine, ki smo jih v vsakodnevnem življenju spravili v svojo podzavest. V hipnozo vstopimo sami, ker tako želimo, ne pa zaradi hipnotizerjevega vpliva. Hipnotično stanje je torej odvisno od klientove namere oziroma želje. Hipnoterapevti smo le vodiči, ki z raznimi tehnikami pomagamo, da stopite v stanje popolne sproščenosti telesa in uma.
Ljudem se s hipnozo ter hipnoterapijo pomaga do sprememb tako na osebni kot tudi poslovni ravni.
S pomočjo hipnoze si lahko pomagate na vseh področjih.
Hipnoterapija je učinkovito orodje pri:
- odpravljanju treme,
- zmanjšanju stresa,
- izboljšanju samozavesti,
- izboljšanju spomina,
- hujšanju in preoblikovanju prehranjevalnih navad,
- fobijah in strahovih,
- nespečnosti,
- izboljšanju koncentracije in fokusa,
- izboljšanju spolnega sla,
- odvajanju od kajenja,
- grizenju nohtov,
- škrtanju z zobmi (bruksizem),
- jecljanju,
- izboljšanju športnih rezultatih,
- izboljšanju prodajnega uspeha,
- in drugo.
Hipnoterapija je učinkovito orodje pri:
- odpravljanju treme,
- zmanjšanju stresa,
- izboljšanju samozavesti,
- izboljšanju spomina,
- hujšanju in preoblikovanju prehranjevalnih navad,
- fobijah in strahovih,
- nespečnosti,
- izboljšanju koncentracije in fokusa,
- izboljšanju spolnega sla,
- odvajanju od kajenja,
- grizenju nohtov,
- škrtanju z zobmi (bruksizem),
- jecljanju,
- izboljšanju športnih rezultatih,
- izboljšanju prodajnega uspeha,
- in drugo.
Hipnoza je orodje, ki nam omogoča vpogled v najgloblji del našega uma. S pomočjo hipnoze lahko poiščemo in odpravimo vzroke za naše negativno doživljanje sveta in ljudi okrog nas. V naši podzavesti se namreč nahajajo vsa prepričanja, ki jih imamo o sebi in svetu. Velika večina teh prepričanj je nezavednih, saj smo jih pridobili že v zgodnjem otroštvu. Ta prepričanja usmerjajo tok naših misli, ki ustvarjajo našo realnost, naše doživljanje sebe in sveta.
Teoretično je hipnoza preskok kritičnega faktorja – naša psihološka obramba, ki se oblikuje do našega 5 leta starosti in celo življenje raste. Preskok kritičnega faktorja omogoči dostop hipnoterapevta in klienta do klientove podzavesti. Klientovo zavest, ki je analitična, se s postopkom hipnoze odmakne, kar pa ne pomeni, da hipnotizirani spi ali je nezavesten. Nasprotno, vsega se zaveda. Hipnoza je vrsta budnega stanja, za katero je značilna usmerjena pozornost. S hipnozo nikakor ne moremo preko klientovih moralnih vrednot in prepričanj. Slednji sta namreč kritični faktor, čez katerega niti hipnoza ne more.
Zelo pomembno je poudariti, da je hipnoza odvisna od namere klienta. V kolikor klient nima namere oziroma želje za vstop v hipnozo, hipnoterapevt ne more nič. Gre torej za odločitev klienta, da si spremembe želi in se je pripravljen prepustiti. Ključ do slednjega pa je predhoden pogovor s hipnoterapevtom o sami hipnozi, ki je opisan v nadaljevanju.
Zelo pomembno je poudariti, da je hipnoza odvisna od namere klienta. V kolikor klient nima namere oziroma želje za vstop v hipnozo, hipnoterapevt ne more nič. Gre torej za odločitev klienta, da si spremembe želi in se je pripravljen prepustiti. Ključ do slednjega pa je predhoden pogovor s hipnoterapevtom o sami hipnozi, ki je opisan v nadaljevanju.
Delo poteka individualno med hipnoterapevtom in klientom, ki je zaupne narave.
Hipnoterapevt se s klientom najprej pogovori o tem:
- kaj sploh hipnoza je,
- kako poteka,
- kakšna so stanja oziroma globine hipnoze,
- znaki hipnoze ter
- razloži osnovne temelje hipnoze, ki največkrat zaradi nerazumevanja hipnoze, zavirajo sam vstop klienta v hipnotično stanje.
Delo poteka individualno med hipnoterapevtom in klientom, ki je zaupne narave.
Hipnoterapevt se s klientom najprej pogovori o tem:
- kaj sploh hipnoza je,
- kako poteka,
- kakšna so stanja oziroma globine hipnoze,
- znaki hipnoze ter
- razloži osnovne temelje hipnoze, ki največkrat zaradi nerazumevanja hipnoze, zavirajo sam vstop klienta v hipnotično stanje.
Temelji hipnoze:
- v hipnozi ves čas slišite kaj se dogaja okrog vas,
- miselni proces se upočasni,
- hipnozo kontrolirate vi, ne pa hipnoterapevt,
- v hipnozi lahko lažete,
- hipnozo lahko kadarkoli prekinete,
- v hipnozi smo popolnoma zavedni,
- po hipnozi se vsega spomnite.
SAMOHIPNOZA
Samohipnoza je odlično orodje za: sprostitev in odklop od vsakodnevnega stresa, samopomoč in učinkovito delo na sebi. Omogoča umiritev uma, globoko telesno sproščenost, pomaga pri nespečnosti, nakopičenem stresu ter v nas ustvarja harmonijo in mir. Samohipnoza je najbolj enostaven, naraven in direkten način komuniciranja z našo podzavestjo. Na srečanju hipnoterapevt klienta nauči samohipnoze in tako lahko klient v nadaljnje sam vstopa v hipnotično stanje, kadarkoli želi.
V praksi se je samohipnoza pokazala za zelo uspešno pri: dvigu samozavesti, prenehanju kajenja in ostalih odvisnosti, zmanjšanju telesne teže, kontroli stresa, hitrejšemu in boljšemu učenju, izboljšanju samopodobe in spomina, doseganju boljših športnih dosežkov in koncentracije, pretiranih čustvenih odzivih na določene osebe ali življenjske situacije, občutku zadovoljstva in harmonije in pri osebni rasti.
Najboljša lastnost samohipnoze pa je, da jo lahko popolnoma prilagodite svojim potrebam in željam. Samohipnozo lahko sprožite kjerkoli in kadarkoli, ko se počutite varno in udobno. Ta sposobnost in zmožnost ostane z vami celo življenje.
SAMOHIPNOZA
Samohipnoza je odlično orodje za: sprostitev in odklop od vsakodnevnega stresa, samopomoč in učinkovito delo na sebi. Omogoča umiritev uma, globoko telesno sproščenost, pomaga pri nespečnosti, nakopičenem stresu ter v nas ustvarja harmonijo in mir. Samohipnoza je najbolj enostaven, naraven in direkten način komuniciranja z našo podzavestjo. Na srečanju hipnoterapevt klienta nauči samohipnoze in tako lahko klient v nadaljnje sam vstopa v hipnotično stanje, kadarkoli želi.
V praksi se je samohipnoza pokazala za zelo uspešno pri: dvigu samozavesti, prenehanju kajenja in ostalih odvisnosti, zmanjšanju telesne teže, kontroli stresa, hitrejšemu in boljšemu učenju, izboljšanju samopodobe in spomina, doseganju boljših športnih dosežkov in koncentracije, pretiranih čustvenih odzivih na določene osebe ali življenjske situacije, občutku zadovoljstva in harmonije in pri osebni rasti.
Najboljša lastnost samohipnoze pa je, da jo lahko popolnoma prilagodite svojim potrebam in željam. Samohipnozo lahko sprožite kjerkoli in kadarkoli, ko se počutite varno in udobno. Ta sposobnost in zmožnost ostane z vami celo življenje.
